#التوتر
-
صحة
هذه النصائح تساعدك في علاج التوتر!
يعاني الكثير من الناس من التوتر بين حين وآخر بسبب ضغوط الحياة إلا أنه قد يؤثر سلبًا على…
أكمل القراءة » -
صحة
التوتر والقلق… هذه أفضل الأطعمة للتغلب عليهما!
يتأثر مزاج الشخص بسبب عوامل مختلفة، منها الإجهاد، وقلة النوم، وظروف الحياة. ولكن من المهم معرفة أن بعض الأطعمة لها…
أكمل القراءة »